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ORGANISER UN REPAS EQUILIBRE

ORGANISER UN REPAS EQUILIBRE

Pour faire un repas équilibré, avant tout, il faut " bien " connaitre les aliments : Voici donc un tableau récapitulatif : Le plat principal Viande, poisson ou oeuf Il apportent les protéines qui servent à renouveler nos cellules. 150 grammes par jour...

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LA LISTE DE COURSES

Plusieures personnes m'ont demandé à plusieures reprises mes fiches du classeur maison. Après pas mal de péripéties sur un ancien PC, je dois recréer une par une les fiches. C'est pour celà que je ne suis pas trop en avance pour publier ces fameuses fiches....

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POUR MES PETITS SOINS...

POUR MES PETITS SOINS...

Il y a quelques temps, j'ai une lectrice qui m'a demandé ce que j'ulitisais comme produits pour mes soins quotidien. Je vous dévoile donc mes produits " chouchou " à savoir que j'en change régulièrment en fonction de la saison encours. Mon gel douche...

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LE SAVON NOIR, L'ENTRETIEN ECOLO !

LE SAVON NOIR, L'ENTRETIEN ECOLO !

Après avoir vu le savon noir en tant que soin pour la peau, ( LE SAVON NOIR, POUR UN CORPS ET VISAGE ECLANTANT DE JEUNESSE ) je vous propose un petit récapitulatif concernant ce merveilleux produit, mais cette fois ci en produit d'entretient ! Le savon...

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BIEN ENTRETENIR SA MACHINE A LAVER

BIEN ENTRETENIR SA MACHINE A LAVER

Pour conserver ma machine à laver en bon état, voici la routine d'entretien que j'ai mis en place. En effet, j'habite dans une région ou l'eau est très calcaire, donc si je veux conserver ma machine le plus longtemps possible, j'ai plutôt interrêt à en...

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